Воспитание детей

Воспитание детейВоспитание детей, можно сравнить с процессом выращивания плодовых растений. Посадили, поливаем, удобряем и много, много, других действий. К примеру, виноградари, что бы получить  отличный урожай  в течение сезона, должны выполнить более трехсот операций с растениями. И только тогда обласканные  солнцем  плоды дадут отличный урожай.

Теперь представьте, сколько надо вложить труда, терпения, знаний в воспитание ребенка. А вместо солнца любовь родителей, но только не «слепая». Читать далее

Умение плавать важное качество человека

ПлаватьУмение плавать  важное  качество  человека.   Земная  поверхность на 1/3 состоит из воды, задача государства создать условия для обучения плаванию.

Для этого должна быть хорошая сеть плавательных бассейнов, начиная от детских садиков,  школ и высших учебных заведений. Но о чем можно говорить, если в России 2200 плавательных бассейнов, а в США более 45000 тысяч. Но  даже из этого количества бассейнов есть небольшая часть,  которая не соответствуют современным требованиям.
Читать далее

Воспитание ответственности

ВоспитаниеВоспитание, главная задача! Все родители хотят, что бы их дети были умными, здоровыми, ответственными,  но почему это не всегда происходит. Давайте попробуем в  этом  разобраться.

Когда приходят родители с детьми  в спортивное учреждение записывать своего ребенка, как правило,  тренер слышит  почти одно и то же;

"Нам лишь бы ходил, а не болтался по улице".

И давайте вдумаемся в эти слова, вы уважаемые родители  сразу  обозначаете приоритет, что ни каким воспитанием,  вы и не собираетесь заниматься, как бы обидно это не звучало. Имея пятидесятилетний опыт работы тренером, я попробую доказать  это. Все примеры, которые я буду приводить в статье, взяты мной только  из личной практики, возраст детей  от десяти лет и старше. Читать далее

Плавание жизненный навык.

НавыкНавык, для жизни, плавание!Забота о детях, всегда были  и будут главной заботой семьи. Здоровье малыша, очень сильно влияет на формирование характера, воспитание у него  полезных навыков и умений – это основная цель, стоящая перед родителями.

Все основы здорового развития ребенка  закладывается  именно и  в детстве.  Важно приучить детей 6 - 10 лет к регулярным занятиям спортом, потребности в таких занятиях. Сделать это не просто. Если с первых лет приучили ребенка к правильному режиму, а это делается личным примером, то ваша задача облегчается. Вам надо только последовательно продолжать начатое. Но бывает  недостаточно уделяли  внимания, что-то упустили, не огорчайтесь. Надо только проявить настойчивость. Читать далее

Синтетические витамины.

Как продлить жизнь-4В мире есть два наиболее авторитетных медицинских учреждения. Институт борьбы с раком и Институт сердечно сосудистых заболеваний, оба в  США. Правительство выделяет миллиарды долларов на исследования этим институтам. Это очень важный момент, исследования финансируются не фармакологическими концернами, а правительством.
Так вот институт борьбы с раком, совместно с народным институтом публичного здоровья Финляндии в 1992г. провел
уникальный эксперимент. 29 тысяч курильщиков старше 29 лет, должны были в течение шести лет  для защиты организма от рака легких принимать синтетические витамины «E» и «β-каротин».

Читать далее

Болезни внутри нас.

как продлить жизньСледующий этап, хранение и переработка продуктов. Только в результате  изобретения мельничных волков  вместо  жерновов, мука в значительной степени лишилась важнейших питательных веществ. Клетчатки белков, необходимых жирных кислот,  витаминов, минералов, микроэлементов. Мука постепенно превращается в крахмал. Салат через двое суток, как его сорвали, теряет 80%  витаминов даже, если его хранить в тени. У картофеля через два месяца остается  50% витамина «C», а  через 3-4 месяца меньше 30%. Рассеянный солнечный свет  за 5-6 минут, уничтожает до половины каротиноидов в пищевых продуктах. При нагревание выше 50 ферменты теряют свою активность. Термическая  обработка разрывает химические связи между белками, жирами и углеводами. Разорванные минералы превращаются из органической формы в не органическую либо, переводятся в  труднодоступною  форму. Особенно это касается таких элементов  как, йод,  кальций и железо. Читать далее

Дефицит веществ.

как продлить жизнь 2«Каждое животное или человек умерший естественной смертью, умирают, от неполноценного питания, то есть от дефицита питательных веществ»

Ученые доказали, что существует масса, жизненных  элементов  в нашем рационе, без которых не возможно сохранение здоровья. Даже если поступление основных  питательных веществ, белков, жиров и углеводов, вполне обеспечено. Долго считалось, что открытия в этой области сделаны до 1948г. когда были открыты все витамины.
Всего их-16, минералы-60, основные протеиновые кислоты и основные жирные кислоты-3. Но как оказалось с пищей необходимое количество этих веществ  наш организм не получает, из за чего, в нем и возникают патологические изменения. На земле ежегодно  от избыточного веса умирает в два раза больше людей, чем от голода. Все просто продукты лишены питательных веществ, организм их требует, человек ест все больше, а вследствие этого избыточный вес. А это один из ведущих факторов, атеросклероза, ишемической  болезни сердца, гипертонии, сахарного диабета, снижение сопротивляемости организма  к не благоприятным  факторам внешней среды. Какой выход из создавшегося положения: Читать далее