Архив метки: здоровый образ жизни
Горы зовут
В горах нет места слабости. Здесь ребенок учится преодолевать себя, бороться с усталостью и страхом.
Читать далее →Искусство восстановления
Результат — разрыв мениска правого колена. К счастью, это случилось в предпоследний день похода, но последствия оказались долгосрочными.
Читать далее →Грыжа позвоночника
Это было 2013 году, как всегда, ну побаливает что-то в поясничном отделе, ничего пройдет… но не прошло. Боль такая, что я своим воспитанникам на тренировках говорил:
Читать далее →